کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت

نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی آموزش
حجم ۱ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
کنترل عصبانیت

کنترل عصبانیت

کاکتوس گروپ
نسخهٔ ۱
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی آموزش
حجم ۱ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

.
برای این که از عصبانیت دست بکشید به او هدیه ای بدهید.
سیمای خود را با لبخند مزین کنید و گرم و محکم دست بدهید.
به مشاجرهد به عنوان اسراف زمان در برنامه خود نگاه کنید.
در همه حال آرام نمایان شوید.
همیشه به چیزهای مثبت بیندیشید.
هرگز از دیگران تقاضای انجام کاری نکنید.
هرگز آتش را به سمت آتش افروزان هدایت نکنید.
نفس عمیق
نگاه از بیرون
اهمیت ندادن به خشم
گفتگو با دوستان
فرونشاندن خشم
مراقبه و تعمق
استفاده از وسیله ای برای تحریک
لبخند زدن
و . . .

نظرات کاربران - ۵ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
نه میدانم
نه میدانم
2024/09/17
برای درمان عصبانیت سوره برام معرفی كنید
محمدعلی محجوب
محمدعلی محجوب
2024/09/16
بد نبود