بیشتر خانم ها به دنبال رژیم های متنوع برای کاهش وزن و تناسب اندام می باشند. در این برنامه سعی شده است رژیم های معروف از سراسر دنیا جمع آوری شود.این برنامه شامل تمام رژیم هایی ایست که در دنیا معروف می باشد و اکثر سوپر استارها و مدل ها از این رژیم ها برای تناسب اندام استفاده می کنند. این برنامه دارای 22 رژیم مختلف و متنوع می باشد. که هرکس به تناسب وضعیت جسمانی خود می تواند به دلخواه یکی را انتخاب نماید. علاوه بر 22 رژیم ذکر شده. مواد غذایی، گیاهان ، نوشیدنی های چربی سوز هم به این نرم افزار اضافه شده است تا کاربر بتواند به نحو بهتری از این نرم افزار استفاده کند.

http://www.myhealthtips.in/2013/06/how-to-lose-8-kgs-weight-in-7-days.html

http://www.myhealthtips.in/category/weight-loss

رژیم ها از این منابع بهره گرفته شده، و ترجمه توسط سازنده برنامه صورت گرفته است.