مهارت گفتن نه

يكي از مهارت‌هاي مهم زندگي، مهارت «نه» گفتن است. هر انساني مي‌تواند با آموختن و گسترش آن به مرور زمان به‌راحتي به ديگران پاسخ منفي بدهد. كسي كه اين مهارت را مي‌آموزد به‌راحتي مي‌تواند كارهايي را كه دوست ندارد رد كند و بسيار مؤدبانه در مقابل خواسته‌هاي غير منطقي اطرافيان، پاسخ منفي داده و از استرس، نگراني وخشم ناشي از پذيرش اجباري درخواست‌هاي اطرافيان در امان بماند.

راه هایی که گفتن «نه» را آسان تر می سازد؟
نه گفتن فرزندان درمقابل خواسته نابجای دیگران 
چه زمانی به خواسته کودک نه بگوییم؟ 
نه گفتن به خود 
نه گفتن به دیگران 
در چه مواردی نه می‌گوییم؟ 
مقرراتی برای نه گفتن 
«نه گفتن» هنری که باید آموخت 
4 روش بسیار ساده برای مودبانه نه گفتن 
در نوجوانی "نه" گفتن را یاد بگیرید ! 
«نه» گفتن را یاد بگیرید 
نه گفتن سخت است! 
در مذاکره اگر میخواهید «نه» بگویید
چهار روش برای گفتن "نه "در محل کار
آیا شما نیز در نه گفتن مشکل دارید؟
نه گفتن به کودکان
مهارت قاطعیت و گفتن "نه" 
راه های نه گفتن
تمرینهای تقویت مهارتهای نه گفتن
چگونه به دوستانمان بگوييم "نه"؟ 
و ...