بیش از 20 رژیم فوق العاده عالی و تاثیر گذار

اشتباه نکنید نه از ورزش خبری هست نه از گرسنگی فقط یه سری رژیم خوشمزه که تاثیر فوق العاده دارن

با رژیم های آسونی که تو این برنامه هست میتونین  تا عید  حداقل 15 کیلو وزن کم کنید

بهتون قول میدم یه ماه دیگه هرجا رفتین دید و بازدید همه  با تعجب ازتون ببرسن که چطور انقد لاغر شدین

تا به حال به این فکر کردید بازیگران هالییودی چطور 1 هفته بعد از زایمان دوباره به وزن ایده آل خودشون میرسن اگه حساب کنید اونا تو دوهفته 10/15 کیلو کم کردن خب اونا که از فضا نیومدن یه سری رژیمای خاص میگیرن ... چرا شما با گرفتن اون رژیما نتونید لاغر بشید

شاید خودمونم نمیدونیم خیلی عادت های اشتباهی که داریم و خوراکی هایی که میخوریم چه تاثیری رو چاق شدنمون داره ما بهتون میگیم چطوری این عادت هارو کنار بذاریم بدون اینکه اذیت بشیم به جای خوردن خوراکی های کالری دار خوراکی های فیبر دار بخوریم ...

این برنامه 54 بخش داره و 20 رژیم فوق العاده

تمامی مطالب مفید و رژیم ها تاثیر گذارن