در این مجموعه از سری "آموزش و آزمون" تمام قسمت های کتاب علوم تجربی پایه هفتم دوره اول متوسطه توسط دبیر مجرب این رشته تدریس شده است. در این برنامه همچنین آزمون هایی از کل کتاب همراه با پاسخنامه تشریحی ارائه گردیده است.

سرفصل های آموزشی این برنامه عبارتند از:

‏- فصل اول : تفکر و تجربه
‏- فصل دوم : اندازه گیری در علوم و ابزارهای آن
‏- فصل سوم : اتم ها؛ الفبای مواد
‏- فصل چهارم : موادّ پیرامون ما
‏- فصل پنجم : از معدن تا خانه
‏- فصل ششم : سفر آب روی زمین
‏- فصل هفتم : سفر آب درون زمین
‏- فصل هشتم : انرژی و تبدیل های آن
‏- فصل نهم : منابع انرژی
‏- فصل دهم : گرما و بهینه سازی مصرف انرژی
‏- فصل یازدهم : یاخته و سازمان بندی آن
‏- فصل دوازدهم : سفرۀ سلامت
‏- فصل سیزدهم : سفر غذا
‏- فصل چهاردهم : گردش مواد
‏- فصل پانزدهم : تبادل با محیط