بنام خدا.

سلام دوستان عزیز.

اینبار با اپلیکیشن  تناسب اندام و راهکارها  در خدمت شما عزیزان هستیم.

همونطور که می دونید خیلی از افراد از مشکلات چاقی یا لاغری رنج می برند و به عبارت دیگه نمی تونند وزن خودشون رو در حالت مناسبی نگه بدارند. در این اپلیکیشنی که برای شما محیا کرده ایم بیش از 120 مطلب تاثیر گذار برای حفظ تناسب اندام شما وجود داره که با مطالعه و عمل به اونها می تونید وزن خودتون رو در تعادل نگه دارید و از مشکلات وزن خودتون رو رها کنید.

برخی از مطالب که در این اپلیکیشن قرار دارد به شرح زیر است:

✔ 1- 10 تمرین ورزشی با توپ برای تناسب اندام

✔ 2- 10 حرکت برای تقویت شانه ها

✔ 3- 10 قانون برای حجیم تر کردن عضلات

✔ 4- 17 نکته برای تناسب اندام

✔ 5- 4 هفته طلایی برای تناسب اندام

✔ 6- 7 روش برای زیبایی اندام

✔ 7- استراتژی غذایی در مهمانی ها

✔ 8- اصول اساسی کاهش وزن

✔ 9- افزایش قد به چه عواملی بستگی دارد؟

✔ 10- اندازه متناسب کدام است؟

 11- اهمیت حفظ فرم صحیح در ورزش

و 10 ها مطلب مهم دیگر در مورد تناسب اندام که مطالعه و عمل به آنها می تواند تناسب اندام برای ما به ارمغان بیاورد و تناسب اندام هم می تواند به سلامتی جسم و روح و روان ما منجر شود.

امیدواریم که این اپلیکین بتواند کمک هر چند کمی در بهبود سلامتی و حفظ تناسب اندام مردم ایران داشته باشد.

درصورت رضایت از برنامه می توانید با نظرات زیباتون و 5 ستاره هاتون ما رو به نوعی پشتیبانی کنید تا بتونیم برنامه های بسیار بهتری لایق شما بسازیم.

امکانات جزئی هم برای استفاده بهتر از برنامه قرار دادیم مانند

• طراحی متریال برنامه

• امکان تنظیم سایز و فونت نوشته ها

• امکان انتخاب رنگ برنامه از بین 12 رنگ استاندارد

در صورت داشتن هرگونه سوالی در مورد برنامه می توانید با آدرس ایمیل زیر در ارتباط باشید.

آدرس ایمیل: programbug0@gmail.com

برای آموزش های اندرویدی و برنامه های جدید ما به کانال ما به آدرس زیر بپیوندید:

https://telegram.me/starbug

شاد باشید.

فقط در مورد permission  ها خدمتتون عرض کنم که این permission ها برای دریافت پوش نوتیفیکشن هست و هیچ گونه اطلاعات شخصی شما اعم از شماره تماس ها یا فیلم ها و عکس های شخصی شما مورد سوء استفاده قرار نمی گیرد.