به نام خداوند جان و خرد

🎯 اضطرابت را بشناس، پیش از آنکه تو را بشناسد!

اپلیکیشن پیشرفتهٔ «پرسشنامه اضطراب کتل (CAQ)» — ابزار استاندارد سنجش اضطراب آشکار و پنهان — اکنون با موتور اعتبارسنجی هوشمند، تراز بالینی ۰ تا ۱۰، شاخص نسبت آشکار/پنهان و گزارش‌های تحلیلی کامل در دستان توست.

🇮🇷 مبتنی بر نسخهٔ اصلی ریموند برنارد کتل و هنجاریابی معتبر ایرانی (۱۶۳۴۲ پسر و ۸۵۳۲ دختر دانشجوی دانشگاه تهران، ۱۳۶۷)

📚 منبع علمی: برگرفته از مدل ۱۶ عاملی کتل (عامل مرتبهٔ دوم اضطراب) و پژوهش‌های معتبر پوراعتماد و سالاری‌فر، دادستان (۱۳۶۹) و رسولی و همکاران (۱۳۹۲). CAQ با ۴۰ گویه، نمرهٔ کل اضطراب، اضطراب پنهان (رگه) و اضطراب آشکار (حالت) را می‌سنجد و میزان هشیاری یا عدم هشیاری فرد نسبت به اضطراب خود را مشخص می‌کند.

این اپلیکیشن حاصل تلاش تیم تخصصی موسسه شمیم وصال است. ما معتقدیم شناخت دقیق اضطراب — از تنش‌های روزمره تا نشانه‌های بالینی — نخستین گام برای مراقبت از خود و دریافت کمک به‌موقع است.

🚀 در این نسخه چه چیزهایی انتظارت را می‌کشد؟

✅ سنجش اضطراب آشکار و پنهان

با ۴۰ گویهٔ سه‌گزینه‌ای (الف/ب/ج)، نمرهٔ اضطراب پنهان (رگه) و آشکار (حالت) هرکدام از ۴۰ و نمرهٔ کل از ۸۰ محاسبه می‌شود و با جدول هنجار تفکیک جنسیت به نمرهٔ تراز ۰ تا ۱۰ تبدیل می‌شود.

✅ نسبت آشکار به پنهان (Overt/Covert Ratio)

شاخص اختصاصی «هشیاری نسبت به اضطراب»: نسبت نمرهٔ آشکار به پنهان نشان می‌دهد اضطراب تو بیشتر به‌صورت حالت بروز می‌کند یا رگه‌ای درونی است — قابلیتی که کمتر اپلیکیشنی دارد.

✅ پنج عامل زیربنایی شخصیت

نمرهٔ تراز هر یک از پنج عامل کتل — C (فقدان نیروی من)، L (ناایمنی پارانویایی)، O (گرایش به احساس گناه‌کاری)، Q3 (فقدان توحید‌یافتگی)، Q4 (تنش ارگی) — با جدول هنجار اختصاصی نمایش داده می‌شود و علت‌شناسی روان‌شناختی اضطراب را روشن می‌کند.

✅ موتور اعتبارسنجی هوشمند (Validity System)

پیش از تفسیر، الگوی پاسخ‌دهی تو با سیستم چراغ راهنمایی تحلیل می‌شود: تشخیص الگوهای یکنواخت، رشته‌های طولانی پاسخ تکراری، تغییرپذیری بسیار پایین و سرعت غیرعادی پاسخ‌دهی. نتیجه با برچسب شفاف «شاخص‌های تجربی کیفیت پاسخ‌دهی» ارائه می‌شود.

✅ نمودارهای حرفه‌ای

گِیج رنگی تراز اضطراب کلی (۰ تا ۱۰) با محدوده‌های بالینی، نمودار نمرات خام پنهان/آشکار/کل و نمودار پنج عامل با خطوط آستانه (۳ و ۷) — با یک نگاه، کل نیمرخت را می‌بینی.

✅ تفسیر تراز بالینی

نمرهٔ تراز ۰ تا ۳ = آرام و تنش‌زدوده | ۴ تا ۶ = متوسط | ۷ تا ۸ = احتمالاً روان‌آزردهٔ مضطرب | ۹ تا ۱۰ = نیاز آشکار به کمک تخصصی. تفسیر هر پنج عامل به‌تفکیک ارائه می‌شود.

🌟 امکانات حرفه‌ای اپلیکیشن

📄 خروجی PDF کامل با صفحهٔ کلینیکی: گزارش رسمی با صفحهٔ اول شامل اطلاعات آزمودنی، نمرات کلیدی و کادر ویژهٔ «تفسیر نهایی متخصص». صفحهٔ کلینیکی به‌صورت مستقل و با صفحه‌شکن در PDF قرار می‌گیرد.

💡 گزارش سفارشی: انتخاب کن کدام بخش‌ها (اعتبارسنجی، نیمرخ، جدول پنج عامل، نمودارها، تفسیر) را ببینی یا خروجی بگیری.

💾 ذخیره و ادامهٔ آزمون: بدون دغدغهٔ قطع اینترنت یا کمبود وقت، آزمون را در چند مرحله تکمیل کن.

📁 آرشیو نتایج: تاریخچهٔ آزمون‌های خود را به‌صورت محلی در حافظهٔ گوشی ذخیره کن و روند تغییرات را در طول زمان پیگیری کن.

⚠️ تمام اطلاعات در گوشی خودت ذخیره می‌شود و با حذف برنامه، تمام نتایج حذف می‌گردد. برای از دست نرفتن نتایج بایگانی‌شده، حتماً پس از هر آزمون خروجی PDF را در حافظهٔ گوشی ذخیره کن.

⚤ هنجارهای تفکیک جنسیت: نمرات بر اساس جدول هنجار جداگانهٔ زنان و مردان (جدول ۱ راهنمای رسمی) محاسبه و تفسیر می‌شوند.

⌨️ کلیدهای میانبر: در حین پاسخ‌دهی با کلیدهای ۱ تا ۳ سریع‌تر پیش برو.

📱 عملکرد بهینه: سبک، سریع و کاملاً سازگار با نسخه‌های مختلف اندروید.

🎯 چرا به این آزمون اعتماد کنی؟

پرسشنامهٔ اضطراب کتل با ضریب آلفای کرونباخ ۰.۷۷ برای نمرهٔ کل، همبستگی ۰.۷۲ با شاخص اضطراب ولش و روایی تأییدشده با فهرست‌های اسپیلبرگر و شیهان، یکی از معتبرترین ابزارهای سنجش اضطراب است. اما ارزش آن به پیاده‌سازی دقیقش بستگی دارد. ابزار ما تنها یک پرسشنامه نیست؛ یک دستیار هوشمند غربالگری است که:

✔ نمرات را با هنجار تفکیک جنسیت محاسبه می‌کند.

✔ اعتبار پاسخ‌هایت را پیش از تفسیر می‌سنجد.

✔ نسبت اضطراب آشکار و پنهان (هشیاری نسبت به اضطراب) را نشان می‌دهد.

✔ پنج عامل زیربنایی اضطراب را با تراز مستقل تفسیر می‌کند.

✔ با شفافیت کامل، ماهیت غربالگری ابزار را یادآوری می‌کند.

🧠 تفاوت ما با بقیه چیست؟

نسبت آشکار/پنهان: شاخص هشیاری نسبت به اضطراب — برای نخستین بار.

تحلیل الگوی پاسخ‌دهی: تشخیص یکنواختی، سرعت غیرعادی و الگوهای تکراری.

هنجار تفکیک جنسیت: تراز ۰ تا ۱۰ دقیقاً مطابق جدول رسمی راهنما.

گِیج رنگی بالینی: نمایش فوری وضعیت تراز در محدوده‌های سبز/زرد/قرمز.

صفحهٔ کلینیکی در PDF: آماده برای تشکیل پرونده یا ارائه به متخصص.

📲 چگونه شروع کنی؟

✅ آخرین نسخه را دانلود و نصب کن.

✅ اطلاعاتت را وارد کن (انتخاب جنسیت الزامی است).

✅ به ۴۰ سؤال بر اساس احساس کنونی‌ات پاسخ بده (حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه).

✅ گزارش کامل خود را دریافت کن و در صورت تراز ۷ به بالا، با یک روانشناس یا روان‌پزشک به اشتراک بگذار.

🔔 توجه مهم:

این آزمون یک ابزار غربالگری خودگزارشی است و برای تشخیص قطعی بالینی به‌تنهایی کافی نیست. تفسیر نهایی باید توسط روانشناس یا روان‌پزشک متخصص و همراه با مصاحبهٔ بالینی انجام شود.

✨ همین حالا اضطرابت را بسنج

آگاهی از اضطراب + اقدام به‌موقع = آرامش بیشتر، تصمیم بهتر و زندگی سالم‌تر

نخستین قدم برای شناخت خود را با CAQ بردار.

ما فقط احساس کنونی تو را بازتاب می‌دهیم؛

تصمیم برای تغییر، با خودت است.