سلامتی و تندرستی

سلامتی و تندرستی

نسخه v۳.۰
<۱۰
نصب فعال
آموزش
دسته
۳
مگابایت
حجم

پایه و بیس طراحی اپلیکیشن اصولک برای پشت میزنشینان ارائه گردیده چرا که نشستن های طولانی مدت بر روی صندلی مضرات زیادی به همراه خواهد داشت. آیا شما می دانید که نشستن بلند مدت در طول روز تا چه انداز می تواند آسیب پذیر باشد.

پیشرفت تکنولوزی روز به روز باعث کمتر شدن فعالیت های بدنی انسانها می شود. همه ما بیشتر وقت مان را پشت میز کامپیوتر سپری می کنیم. پس با این شرایط بهتر است لااقل عادت درست نشستن بر روی صندلی را در خودمان تقویت کنیم .

و همچنین اصول صحیح بلند کردن اشیاء، پشت میز نشستن، جابجایی اشیاء، ایستادن، ورزش کردن، مطالعه نمودن و سایر مواردی که در این برنامه به صورت مصور ارائه گردیده را ملاحظه و از آن بهره مند گردید .

بهتر است سلامتی خودمون رو جدی بگیریم . روزگار در گذر است و دوران جوانی نیز سپری خواهد شد وزمستان پیری در راه هست چه بخواهیم و چه نخواهیم .

مثل هزاران کاری که گفتیم فردا و فرداها آمد و هیچ کاری نکردیم . بهتر هست همه چیز را جدی بگیریم.

logo-enamad logo-samandehi