معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
- برنامه کنترل وزن
- قابل استفاده متخصصین تغذیه و تناسب اندام
- محاسبه شاخص توده بدنی BMI (Body Mass Index)
- محاسبه متابولیسم پایه BMR (Basal Metabolic Rate)
- محاسبه انرژی مصرفی TEE (Total Energy Expenditure)
- محاسبه وزن ایده آل IBW (Ideal Body Weight)
- محاسبه وزن ایده آل استثنائی AIBW (Adjusted Ideal Body Weight)
- با فرمول های Harris Benedict و Mifflin St Jeor
- محاسبه کالری مورد نیاز روزانه