هبیتی، برای کسانی ساخته شده که می‌خواهند رابطهٔ منظم‌تری با حال روزانهٔ خود داشته باشند: چند ثبت کوتاه، چند پرسشنامهٔ معتبر، و یک تصویر ساده از اینکه خواب، خلق، استرس و عادت‌ها در طول زمان چطور تغییر می‌کنند.

مأموریت

مأموریت ما تبدیل تجربه‌های پراکندهٔ روزانه به روندهای قابل فهم است؛ نه برای قضاوت کردن کاربر، بلکه برای اینکه بداند چه روزهایی بهتر بوده، چه چیزهایی تکرار شده و چه زمانی بهتر است از حمایت تخصصی کمک بگیرد.

آنچه نیستیم
ما کلینیک درمان، خط بحران یا ابزار تشخیص پزشکی نیستیم. اگر حالتان بحرانی است، افکار آسیب به خود یا دیگران دارید، یا علائم شدید و ادامه‌دارند، باید از اورژانس، روان‌شناس، روان‌پزشک یا پزشک کمک بگیرید.

آنچه با ما تجربه میکنید

حال خوب

سلامت روان

اضطراب کمتر

مود ترکر

عادت سازی

خودشناسی

افسردگی کمتر

تمرکز