جرعه کمکت می‌کند در طول روز به اندازهٔ کافی آب بنوشی، بدون این‌که به آن فکر کنی. هر لیوان آب، استکان چای، دوغ یا آبمیوه را با یک لمس ثبت کن و پر شدن لیوان امروزت را ببین. برنامه می‌گوید تا الان طبق برنامه باید چقدر نوشیده باشی و چقدر جلوتر یا عقب‌تری. نوشیدنی‌های دیگر با یک ضریب تقریبی به آب تبدیل می‌شوند (مثلاً هر صد میلی‌لیتر چای حدود نود میلی‌لیتر آب حساب می‌شود).
هدف روزانه‌ات را با وزن، میزان تحرک و گرمی هوا حساب کن یا اگر پزشکت مقدار مشخصی گفته، هدف را دستی بگذار. این عدد یک راهنمای عمومی است و جای توصیهٔ پزشک را نمی‌گیرد.
یادآور را در ساعت‌های بیداری خودت و با فاصلهٔ دلخواه (۴۵ دقیقه تا ۳ ساعت) روشن کن. وقتی اعلان آمد، با دکمهٔ «نوشیدم» همان‌جا یک لیوان ثبت کن؛ لازم نیست برنامه را باز کنی. اگر به هدفت رسیده باشی یا تازه آب خورده باشی، یادآور ساکت می‌ماند. یادآورها بعد از خاموش و روشن شدن گوشی هم برقرارند؛ در بعضی گوشی‌ها با صرفه‌جویی شدید باتری ممکن است چند دقیقه دیرتر برسند.
حالت روزه‌داری مخصوص ماه رمضان است: ساعت افطار و سحر را بده تا یادآورها و برنامهٔ نوشیدن فقط بین افطار تا سحر باشد و نوشیدنی‌های سحر جزو همان شب حساب شود. ساعت‌ها را خودت وارد می‌کنی و برنامه اوقات شرعی را از اینترنت نمی‌گیرد.
در بخش آمار، زنجیرهٔ روزهای موفق، بهترین زنجیره، میانگین هفت روز، نمودار هفته، تقویم شمسی سی روز اخیر و سهم هر نوشیدنی را می‌بینی و می‌توانی خلاصهٔ هفته‌ات را برای کسی بفرستی. از همهٔ اطلاعات فایل پشتیبان بگیر و در گوشی دیگر برگردان. دو سبک طراحی، شش رنگ، حالت تیره و چهار اندازهٔ متن در تنظیمات هست. جرعه کاملاً آفلاین است، حساب کاربری و اینترنت نمی‌خواهد، تبلیغ ندارد و اطلاعاتت فقط روی گوشی خودت می‌ماند.