به‌تن: نرم‌افزار رژیم غذایی

به‌تن: نرم‌افزار رژیم غذایی

نسخهٔ ۱.۱.۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵۰۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۲ آبان ۱۳۹۴
به‌تن: نرم‌افزار رژیم غذایی

به‌تن: نرم‌افزار رژیم غذایی

محمدعلی اعرابی
نسخهٔ ۱.۱.۰
پرداخت درون‌برنامه‌ای
نصب +۵۰۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۱ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۱۲ آبان ۱۳۹۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

با این نرم‌افزار می‌توانید با وارد کردن مشخصات خود، از وزن ایده‌آل خود آگاه شوید، از مواد مورد نیاز روزانه‌ی خود، و با استفاده از بخش پایش خوراک با وارد کردن مقدار چیزهایي که در روز می‌خورید کالری‌ها را بشمارید و تناسب میان منابع گوناگون غذایی را رعایت کنید.
شما با وارد کردن نام خوراک‌ها از میزان کالی، آهن، کلسیم، و بسیاري چیزهای دیگر در آن آگاه می‌شوید. داده‌های مورد استفاده در این نرم‌افزار توسط دولت آمریکا تهیه شده و دانش به‌کار رفته بر اساس دانش تغذیه‌ی دانشگاه‌های برتر جهان است.
این نرم‌افزار با هدف آگاه‌سازی نوشته شده‌است و هیچ شما برای استفاده از امکانات آن مجبور به پرداخت هیچ هزینه‌یي نیستید. به مرور در نسخه‌های بعدی مجموعه‌ی داده‌های آن نیز کامل‌تر خواهد شد و به آن بخش‌های دیگري نیز افزوده خواهد شد.

دستور استفاده از نرم‌افزار:
۱. نخست به «ویرایش قد و وزن» بروید و مشخصات خود را وارد کنید و ذخیره را بزنید.
۲. به «رژیم غذایی» بروید و دستور رژیم خود را دریافت کنید.
۳. به «پایش خوراک» بروید و غذاهایي را که می‌خورید وارد کنید. نخست نام غذا را بنویسید و از لیست مورد دل‌خواه را برگزینید. لیست به گونه‌یي تنظیم شده‌است که مواد اولیه‌ی همه‌ی غذاها را در خود بگنجاند. گزینه‌ی تیک را بزنید. اطلاعات خوراک نمایش داده می‌شود. مقدار غذایي که خورده‌اید را به گرم بنویسید و + را بزنید تا به نمودار افزوده شود.

مهم:
در نسخه‌های بعدی لیست همه‌ی غذاهای ایرانی به لیست خوراک‌ها افزوده خواهد شد. سختی این کار این است که ما برای هر خوراک باید همه‌ی مشخصات جزئی را محاسبه کنیم. و قابلیتي در نرم‌افزار گنجانده خواهد شد که اگر غذایي در لیست نبود سفارش دهید تا در نسخه‌های سپسین به لیست افزوده شود.

نظرات کاربران - ۱۰۸ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
سحر
سحر
۱۳۹۴/۰۶/۰۳
سلام چرا رو گوشی من کار نمیکنه باز میشه ها ولی وقتی میخوام چیزی وارد کنم نمیشه
abieteh
abieteh
۱۳۹۴/۰۵/۲۶
خوبه دست سازندش درد نکنه ولی باید کار باهاش ساده تر بشه گرافیکش هم بهتر امیدواریم در نسخه های بعد بهتر بشه
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۳۹۴/۰۱/۲۴
عالی واقعا عالی دم سازندش گرم الحق که به هم وطنانت کمک کردی تشکر