سلام

امروزه رایانه و تلفن همراه در زندگی ما نقش مهمی را ایفا می کنند، به طوری که روزانه ساعت ها از آن استفاده می کنیم، برای انجام کار ها، ارتباط برقرار کردن با دوستان و یا مطالعه مقالات جدید...
اما آیا این وسایل خطراتی دارد؟
آیا برای بدن مضر هستند؟
با ما همراه باشید تا به بررسی این موضوع بپردازیم...

در بخش اول برنامه به بیان عوارض و مشکلات کار کردن طولانی مدت با کامپیوتر و موبایل پرداخته می شود.

و در بخش دوم برنامه چندیدن راهکار و پیشنهاد برای پیشگیری از بروز این آسیب ها ارائه می شود.

بخش سوم برنامه هم شامل چندین حرکت ساده ورزشی برای کاربران رایانه و تلفن همراه است برای جلوگیری و درمان آسیب هایی مثل چشم درد، کمردرد، مچ درد، انگشت درد، سندروم «گردن پیامکی» و ...

---

نکته: برای نمایش بهتر؛ از قسمت تنظیمات، قلم «رویا» با اندازه +17 را انتخاب کنید.