رامش یک اپلیکیشن ساده و کاربردی برای رسیدن به آرامش ذهن و کاهش استرس روزانه است.
با کمک صداهای طبیعت، تمرینهای تنفس آگاهانه و جملات الهامبخش، رامش به شما کمک میکند تا در هر زمان و مکان، ذهن خود را آرام کنید، بهتر بخوابید و با انرژی بیشتری روزتان را شروع کنید.
🎵 پخش صداهای طبیعت و آرامبخش
🌬️ تمرینهای تنفس آگاهانه
💬 جملات مثبت و انگیزشی
🌙 مناسب برای خواب، تمرکز، کاهش اضطراب و ریلکسیشن
رامش برای همه طراحی شده — نیازی به دانش مدیتیشن نیست، فقط هدفون بزنید و ریلکس کنید.