این برنامه شامل آموزش و تمرین در مورد جرم و وزن می باشد.در قسمت اول جرم و وزن و تفاوت آنها ذکر شده و با تغییر میزان جرم‌اجسام، تغییر در وزن آنها در یک نیرو سنج مشاهده می شود.در تمرین اول،نیرو سنجی را نشان میدهد که روی  مقدار تصادفی تنظیم شده است،فرد باید آنقدر جسم در سبد بگذارد تا وزن آنها با وزن نشان داده شده نیروسنج برابر گردد.در قسمت سوم ،عددی را نشان می دهند و فرد باید آنقدر جسم در سبد بگذارد تا جرم آنها برابر با عدد شود و در ضمن باید نیروسنج را روی عدد وزن ذکر شده تنظیم‌نماید.در تمرینها برنامه به‌پاسخ داده شده بازخورد نشان می دهد.