رموز زندگی بهتر

رموز زندگی بهتر

نسخهٔ ۱
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی سبک زندگی
حجم ۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۸ مرداد ۱۳۹۴
رموز زندگی بهتر

رموز زندگی بهتر

مدیومز
نسخهٔ ۱
نصب +۲ هزار
دسته‌بندی سبک زندگی
حجم ۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۸ مرداد ۱۳۹۴
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

بسیاری از مردم نمی‌دانند با احساسات ناخواسته خود چگونه برخورد کنند و در مهار آن دچار مشکل می‌شوند، اما اگر بتوانیم از عهده آنها بخوبی برآییم، خود و نیازهایمان را بدرستی می‌شناسیم و در عین حال که قوی و با اعتماد به نفس خواهیم شد، می‌توانیم با دیگر افراد جامعه و رویدادهای زندگی ارتباط خوب و موثری برقرار کنیم.


کنترل نکردن احساسات منفی، بسرعت ارتباط ما با دیگران، شغل و حتی سلامت‌مان را به خطر می‌اندازد. به طور مثال، کسانی که بخوبی از پس مهار اضطراب خود برمی‌آیند، علاوه بر این که به دیگران آرامش می‌دهند و با آنها ارتباط خوبی دارند، از سیستم ایمنی قوی‌تری برخوردار هستند، کمتر بیمار می‌شوند و دیرتر از بقیه به پیری می‌رسند.


 

نظرات کاربران - ۴۵ رأی
۴.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
گدگوش
گدگوش
۱۴۰۲/۰۳/۰۶
من میخوام تنهایم یکچیز باشه حالشو ببرم
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۰/۰۶/۰۲
m
عشق همسر
عشق همسر
۱۳۹۹/۰۸/۱۳
خییییلی عالیه درک مطالبشم راحته