هم تمرینی چیه

هم‌تمرینی یه پلتفرم ورزشی مربی محور هستش که با ارائه برنامه های غذایی و تمرینی کاملا شخصی سازی شده به شما کمک میکنه به اندام دلخواهتون برسید. برنامه تمرینی و تغذیه در هم تمرینی با توجه به شرایط فیزیکی، هدف، زمان و... شما به صورت کاملا شخصی سازی شده توسط بهترین مربی های کشور نوشته میشه تا شمارو در کمترین زمان به بهترین عملکرد برسونه. در طول دوره ای که برنامه از هم تمرینی دریافت کردین شما دسترسی به آموزش تصویری تمامی حرکات ورزشی که مربی براتون نوشته و همچنین لیست برنامه های غذاییتون رو دارید.

امکانات برنامه

• دسترسی به ویدیو آموزشی بیش از 900 حرکت ورزشی
  
• دسترسی به بخش مکمل ها و امکان مقایسه آنها با هم
  
• دسترسی به بخش مربیان و امکان مقایسه مربی های مختلف
  
• برنامه های تمرینی و غذایی عمومی رایگان
  
• یک هفته برنامه رایگان و امکان استفاده از تمامی امکانات برنامه
  
• دریافت برنامه تمرینی و غذایی شخصی سازی شده توسط بهترین مربی های کشور
  
• ارتباط مستقیم با مربی و امکان چت تصویری
  
• پشتیبانی در طول اجرای برنامه
  
• امکان دسترسی یه نمودار پیشرفت
  

طریقه کار با برنامه:

بعد از اینکه نرم افزار رو دانلود کردین  باید ثبت نام کنید، و اطلاعات عمومی خودتون رو وارد کنید. بعد در بخش مربیان، مربی های مختلف رو با هم بررسی کنید و با توجه به برنامه ای که میخواین (غذایی، تمرینی) و تخصص مربی، مربی مد نظرتون رو انتخاب کنید. بعد از انتخاب مربی باید به سوالات ایشان پاسخ دهید و برنامه شخصی سازی شده خودتون رو دریافت کنید. در طول مدت دوره هم کارشناسان ما از شما پشتیبانی میکنند و هر سوالی هم که داشته باشین میتونید از مربی و کارشناسان ما بپرسید

همه ما ورزش و رژیم غذایی رو برای بهبود سلامتی و اهداف بدنی شخصیمون انجام میدیم، اگر این کار رو بدون در نظر گرفتن نظر متخصصان و مربیان انجام بدیم نه تنها به اهدافمون نمیرسیم بلکه ممکنه که آسیب هایی هم برامون به همراه داشته باشه. در نتیجه ما توصیه میکنیم حتما زیر نظر یک مربی و متخصص کارت رو شروع کنی و کجا بهتر از اپ و سایت هم تمرینی؟!

ارتباط با ما

برای اطلاع از کمپین های ما و دسترسی به اخبار و برنامه های هم تمرینی مارو دنبال کنید.

https:// hamtamrini.ir

https://www.instagram.com/hamtamrini.ir