این برنامه با داشتن چندین صدای آرامش‌بخش پیانو به شما کمک می‌کند بهتر بخوابید.

چشمانتان را ببندید، هدفون بگذارید و یکی از صداهای طبیعت را انتخاب کنید تا آرام شوید یا بهتر بخوابید.

با گوش دادن به صدای طبیعت، تمرکز خود را تقویت کنید و آرام شوید. زمانی را انتخاب کنید و تا پایان صدا به هیچ‌چیز فکر نکنید. برای افزایش تمرکز، باید مدت‌زمان را به‌تدریج افزایش دهید.

- می‌توانید آهنگ‌ها را انتخاب کنید.

- می‌توانید مدت‌زمان پخش موسیقی را انتخاب کنید.