"پرتوان"یک برنامه‌ی حرفه‌ای، مدرن و آفلاین‌محور برای مدیریت، برنامه‌ریزی و ارزیابی تمرینات بدنسازی و فیتنس شماست.

🌟 امکانات و قابلیت‌های اصلی برنامه:

مدیریت و برنامه‌ریزی تمرینات:

- امکان ایجاد برنامه‌های ورزشی اختصاصی و دسته‌بندی آن‌ها بر اساس روزهای تمرینی.

- افزودن حرکات ورزشی به همراه جزئیات دقیق مانند تعداد ست‌ها، تکرارها، زمان تمرین و زمان استراحت بین هر ست.

- پشتیبانی هوشمند از سوپرست‌ها (Supersets) جهت ترکیب حرکات و بهینه‌سازی زمان تمرین.

محیط پویای شروع تمرین:

- بخش تعاملی شروع تمرین مجهز به تایمر هوشمند برای زمان‌بندی دقیق هر ست و استراحت‌های بین آن.

- امکان ثبت وزن وزنه‌ها و رکوردهای تمرینی در هر ست برای پیگیری دقیق پیشرفت.

ثبت و پایش وزن (آنالیز پیشرفت):

- امکان ثبت منظم وزن روزانه یا هفتگی برای بررسی روند تغییرات بدنی.

- نمودار خطی پویا و تعاملی: نمایش دقیق روند تغییرات وزن با قابلیت ضربه زدن روی نقاط نمودار برای مشاهده جزئیات وزن و تاریخ شمسی ثبت شده در قالب تولتیپ‌های زیبا.

گزارش‌گیری و مدیریت داده‌ها:

- تولید گزارش‌های دوره‌ای پیشرفت تمرینات و تغییرات فیزیکی.

- قابلیت گرفتن خروجی از کل داده‌ها در قالب فایل JSON و بازیابی مجدد آن (پشتیبان‌گیری کامل از اطلاعات تمرین شما).