اگر وقتی از محل کار به خانه بر می‌گردید و آخرین کاری که می‌خواهید انجام دهید تمام شب در آشپزخانه کار کردن برای تهیۀ شام است، این برنامه را دانلود کنید تا به جای در هم بردن چهرۀ خود برای ابراز خستگی و البته نیاز به رفع گرسنگی، با چند نوع پیشنهاد غذایی آشنا شوید. شاید برخی از آنها کمک خوبی برای سریع آماده کردن سفره باشند
شاید برایتان باورکردنی نباشد اما در دستور غذاهای پیش رو رقم تمام شده هیچ کدام از غذاها به بالای ۱۰ هزار تومان نرفته است و در مواردی حتی با ۴ تا ۵ هزار تومان می توانید یک غذای سبک، سالم، خوشمزه و ارزان را تهیه و کنار خانواده خود نوش جان کنید توصیه میکنم این برنامه رو ازدست ندین..
غذاهای سریع و رضایت بخش برای خانواده همه را خوشحال نگه خواهد داشت و به شما زمان بیشتری برای لذت بردن از با هم بودن می‌دهد.
خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که مجبور هستیم غذا را سریع آماده کنیم. مثلاً روزهایی که بیرون از خانه هستیم یا برایمان مهمان ناخوانده‌ای می‌رسد
در چنین شرایطی می‌شود جوری برنامه‌ریزی کرد که آماده کردن غذا، زیاد طولانی نشود و جز نیمرو و املت، می‌توان به غذاهای دیگری هم فکر کرد. مهم‌ترین نکته این است که باید از قبل برای چنین شرایطی برنامه بریزید و به مواردی که به شما کمک می‌کند، فکر کنید. می‌توانید از این راهکارها هم کمک بگیرید
لیست غذای سریع داشته باشید
یخچال یا فریزرتان، با برنامه‌ریزی پر باشد
غذاهای سریع از خودتان اختراع کنید
سفره را رنگی کنید
از اعضای خانواده کمک بگیرید
و..........................که دراین برنامه آشنا خواهید شد