



خانه یه فضای امنه برای بازگشت به خودت.
هر روز با یه بازگشت به خانهی کوتاه شروع میکنی — تن، افکار، هیجانات — و بر اساس حالت الانت، یه تمرین مدیتیشن بهت پیشنهاد میشه.
ویژگیهای خانه:
خونه برای کسیه که میخواد هر روز کمی بیشتر با خودش مهربونتر باشه.


