ویتامین ها

ویتامین ها

نسخه v۲.۰.۹
۵۰۰
نصب فعال
دارو و درمان
دسته
۶
مگابایت
حجم

ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند.


نشانه های کمبود ویتامین ها


ویتامین A


مهم‌ترین علت کمبود ویتامین آ رژیم غذایی نامناسب است. شیردهی مادرانی که دچار کمبود ویتامین آ هستند نیز موجب کمبود این ویتامین در نوزادانشان می‌شود. منشاء‌های غذایی جانوری (گوشت، فرآورده‌های لبنی، تخم‌مرغ و غیره) از مهم‌ترین منابع ویتامین آ هستند...


ویتامین D دشمن عفونت های تنفسی در کودکان


ویتامین D دشمن عفونت های تنفسی در کودکان ، پژوهشگران توصیه کردند که والدین برای حفظ کودکان در برابر بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا روزانه به آنها ویتامین D بدهند...


آنتی بیوتیک و چاقی کودکان


آنتی بیوتیک و چاقی کودکان ، پژوهشگران توصیه کردند که والدین برای حفظ کودکان در برابر بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا روزانه به آنها ویتامین D بدهند...


ویتامین ها و پیری پوست


با افزایش سن، پوست شادابی و استحکام خود را از دست می دهد و دچار چین و چروک می شود. با این حال راهکارهای ساده ای وجود دارد که از طریق آن می توان روند پیری پوست را به تاخیر انداخت. برخی ویتامین ها دارای خواص ضدپیری است که نه تنها ظاهر پوست را بهتر می کند بلکه در حفظ سلامت بدن نیز نقش دارد...


منابع گیاهی کلسیم


کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است و اولین موردی که برای تأمین این ماده به ذهن ما می‌رسد لبنیات است. اما کلسیم مورد نیاز بدن ما تنها از محصولات لبنی تامین نمی‌شود


درمان لک‌های صورت با ویتامین"C"


ویتامین C به صورت موضعی و خوراکی از مهمترین ترکیبات درمانی ضد لک و ضد چروک محسوب می‌شود. این ویتامین تاثیر ضد چروک قوی دارد، استفاده از کرم‌های مختلف با درصدهای متفاوتی از ویتامین C، موجب ایجاد اثرات ضدچروک و ضد لک می شود...


کمبود ویتامین D در کودک


سطح ویتامین D پس از زایمان به طور قابل‌توجهی در زنانی که فرزندشان به پوسیدگی دندان مبتلا شدند پایین بوده است. در حقیقت بین کاهش سطح ویتامین D در مادران و افزایش ابتلای فرزندان آنان به پوسیدگی‌های دندانی ارتباط آشکاری وجود دارد.

logo-enamad logo-samandehi