نصب | +۱ هزار |
از ۱۰۸ رأی | ۴.۳ |
دستهبندی | ورزشی |
حجم | ۷ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۴ اسفند ۱۳۹۳ |
نصب | +۱ هزار |
از ۱۰۸ رأی | ۴.۳ |
دستهبندی | ورزشی |
حجم | ۷ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۴ اسفند ۱۳۹۳ |
شنا فشار خون افراد بالای 50 سال را کاهش می.دهد
شنا چه مقدار کالری میسوزاند؟
شنا به شرط سلامت
هنر جنگیدن با دریاهای خروشان
در باره شیرجه بیشتر بدانیم
معرفی جذاب ترین ورزش های آبی
شنا مرهمی برای بدنسازان کهنه کار
قوانین و مقررات داوری شنا
ساعات شبانه روز چه تاثیری بر کارایی شناگران دارد
ورزش غواصی
آموزش موج سواری
آموزش شنای پروانه (عملکرد پا)
شنای رقابتی
و....