توقف، تنفس و فکر کردن: مدیتیشن

توقف، تنفس و فکر کردن: مدیتیشن

نسخه ۵.۲
۲۰۰
نصب فعال
ورزش و تغذیه سالم
دسته
۱۴
مگابایت
حجم

برنامه‌ای که به شما کمک می‌کند هرجا که هستید به آرامش برسید. به شما امکان می‌دهد احساسات خود را بررسی کنید و راهنمای کوچک مدیتیشن، یوگا و همچنین ویدئوهایی از طب فشاری را به شما پیشنهاد می‌دهد.

ما معتقدیم هر روز چند دقیقه‌ای را وقت صرف احساس آرامش کردن به اندازه ورزش منظم اهمیت دارد. اگر بتوانیم این عادت ساده را در شما گسترش دهیم و کاری کنیم که به صورت منظم آرامش ذهنی پیدا کنید، جهان را جای بهتری کرده‌ایم.

ویژگی‌ها:

- بیش از ۳۰ فعالیت رایگان شامل مدیتیشن، تنفس، یوگا و طب فشاری

- زمان‌سنج شخصی‌سازی شده برای تمرکز و پیدا کردن آرامش

- مدیتیشن برای شروع و پایان روز

- پی‌گیری احساسات گذشته و آینده شما

- امکان اشتراک‌گذاری با دوستان

- ثبت پیشرفت روزانه در زمینه مدیتیشن

logo-enamad logo-samandehi