بدن یار (رایگان)

بدن یار (رایگان)

Version 2.0.4
10
Active installs
Medical
Category
2
MB
Size


به کمک بدن خود بشتابید

اگر می خواهید زندگی خوب و شادی داشته باشید، اگر می خواهید بدن متناسبی داشته باشید، اگر می خواهید عمری طولانی و به دور از هر گونه ناخوشی داشته باشید، اگر می خواهید زیباتر از همیشه باشید، همین امروز باید تصمیم بزرگ زندگی را بگیرد و با انتخاب یک برنامه ورزشی و غذایی عالی و انتخاب یک همراه فوق العاده، حرکت تان را به سمت یک زندگی بهتر شروع کنید
***
حمایت از ما و دریافت نسخه بدون تبلیغ
***

شما تنها کسی هستید که می توانید با گرفتن تصمیم بزرگ، ملاقات با دکتر تغذیه، شروع برنامه غذایی مناسب و همچنین ورزش منظم روزانه، بدن خود به شرایط ایده آل برسانید، کاری کنید که به جای شکم، سینه های تان، ستبر شود!
این شما هستید که این تصمیم را می گیرید، اما وقتی این تصمیم بزرگ را گرفتید، قطعا نیاز به همیاری بقیه دارید، بقیه باید به شما کمک کنند تا راحت تر وزن کم کنید، راحت تر ورزش را شروع کنید، غذاهای خوب به شما توصیه کنند و شما را از خوردن غذاهای نامناسب برحذر دارند. اما بهترین دوست شما کسی است که نه تنها در تمامی این موارد همراه شما است، با شما به ورزش می آید، به شما بهترین توصیه ها را می کند و به شما انگیزه می دهد.
بهترین روش انگیزه دادن، ثبت تغییرات بسیار سریعی است که در یک دوره رخ می دهد. مثلا از روزی که برنامه ویژه شما در تغذیه و ورزش شروع می شود، تنها چند روز طول می کشد که اثرات فوق العاده آن را ببینید، اینکه چقدر از وزن شما کم شده است، چقدر به انرژی روزانه شما افزوده شده است، دور شکم شما چقدر کاهش داشته است و ... شما با دیدن این تغییرات با انگیزه ای بسیار بیشتر برنامه ویژه را ادامه می دهید!
چه خوب می شد اگر اطلاعات بدن خود را شامل وزن، اندازه های بدن و سایر اطلاعات سلامتی را جایی یادداشت کرد و پس از چند روز با دیدن آنها انرژی گرفت، شما می توانید برای این کار از دفترچه یادداشت قدیمی استفاده کنید، با خط کش، جدول بکشید و اطلاعات بدن خود را هر روز در آن ثبت کنید. همچنین شما می تونین از ابزارهای جدیدتری مثل اکسل استفاده کنید. اینطوری دیگه لازم نیست جدول بکشید و حتی می تونین اطلاعات را با هم مقایسه کنید.

اما گر یک برنامه موبایلی ویژه این کار رو وجود داشته باشه بهتر نیست؟ برنامه ای که اطلاعات بدن شما رو هر روز ثبت می کنه، به شما نمودار تغییرات روزانه نشون میده، حتی اطلاعات را به صورت یک دفترچه هم نشون میده. همچنین علاوه بر ثبت روزانه اطلاعات بدن شما، برای شما شاخص های سلامتی یعنی BMI، BMR و شاخص چربی بدن تون رو هم حساب می کنه، به شما وزن ایده آل تون رو نشون میده و یک کار بسیار مهم دیگه؛ هر روز چند بار به شما یادآوری می کنه که باید ورزش کنید و به فکر بدن خودتون باشید
این اپ موبایل همیشه و همه جا همراهتون هست، توی باشگاه، توی خونه و خلاصه همه جا.
ما در فرایان، این برنامه رو برای شما آماده کردیم تا همین امروز یکی از بزرگترین تصمیم های عمرتون رو بگیرید و ازش استفاده کنید تا بدنی سالم، متناسب و شاداب داشته باشید

برای اطلاعات بیشتر، مشاهده ویدئوها و نظرات کاربران به سایت بدنی یار به نشانی www.badanyar.com مراجعه کنید
برای دریافت اطلاعات بیشتر، صفحه بدن یار رو در فیسبوک لایک کنید:
http://www.facebook.com/Badanyar
توییتر بدن یار:
@badanyar

logo-enamad logo-samandehi