همه گیر شدن ویروس کرونا، خانه نشین شدن و فشارهای روحی و روانی به خاطر شرایط کنونی جامعه موجب این شد که اپلیکیشن یوگا مخصوص افراد مبتدی و متوسط را پیاده سازی کنیم. این اپلیکیشن فعلاً بصورت رایگان می باشد تا کمکی به ارتقای سلامت جسمی و روحی مردم عزیزمان باشد.
30 با هم یوگا میکنیم و بدن و ذهن خودمون رو از بیماری و استرس رها میکنیم.
در این اپلکیشن تجربه 30 روز یوگا را با هم خواهیم داشت. برای هر روز یک ویدیوی 20 تا 30 دقیقه ای آماده شده است تا بصورت روزانه از خانه و یا هرجایی که احساس راحتی میکنید بدون هیچ وسیله ای یوگا کنید.
یوگا نه فقط ورزش بدن بلکه تن و ذهن است. یوگا به شما کمک میکند تا بدن خود را بشناسید و آن را سلامت نگه دارید تا در طول روز حس فوق العاده ای را تجربه کنید.
از آنجا که اپلیکیشن یوگا رایگان می باشد لطفا جهت حمایت آن را با کسانی که دوستشان دارید به اشتراک بگذارید و نظرتان را برایمان ارسال بفرمایید.
