توسعهدهندگان بازار
نشان دریافت از بازار
مجله
پشتیبانی
تبلیغات در بازار
شرایط استفاده
حریم خصوصی
خبرها و بیانیههای بازار
بلاگ فنی بازار
فرصتهای شغلی
درباره ما
تماس با ما
برنامه
برای شما
دستهبندیها
کودک
بازی
برای شما
دستهبندیها
کودک
پشتیبانی
توسعهدهندگان بازار
تبلیغات در بازار
مجله
سایر
توسعهدهندگان بازار
تبلیغات در بازار
مجله
دانلود بازار
English version
برای شما
دستهبندیها
کودک
برنامهها
ورزشی
آموزش وزنه برداری (فیلم)
آموزش وزنه برداری (فیلم)
برنامه های اندرویدی تیناسافت
نسخهٔ ۱.۲
پرداخت درونبرنامهای
دانلود
نصب
+۱ هزار
از ۱۰ رأی
۲.۲
دستهبندی
ورزشی
حجم
۴۱ مگابایت
آخرین بروزرسانی
۱۷ خرداد ۱۳۹۵
آموزش وزنه برداری (فیلم)
برنامه های اندرویدی تیناسافت
نسخهٔ ۱.۲
پرداخت درونبرنامهای
نصب
+۱ هزار
از ۱۰ رأی
۲.۲
دستهبندی
ورزشی
حجم
۴۱ مگابایت
آخرین بروزرسانی
۱۷ خرداد ۱۳۹۵
دانلود
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این مجموعه، با بهره گیری از فیلم های آموزشی به زبان فارسی ، نکات و تمرینات رشته ورزشی وزنه برداری ، توسط استاد این رشته آموزش داده شده است.
دو بخش از فیلم های این برنامه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.
نظرات کاربران
- ۱۰ رأی
۲.۲ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
امیر
۱۳۹۷/۰۸/۲۳
آشغال و بدرد نخور
خالد
۱۳۹۵/۰۹/۱۴
دستتون درد نکنه افرین
نزمح
۱۳۹۵/۰۶/۱۰
بد است خوب نیس
نظرات بیشتر
برنامههای مرتبط
پیلاتس (تصاویرمتحرک)
ورزشی
آموزش کونگ فو (فیلم)
ورزشی
NFL
ورزشی
آموزش ورزش یوگا
ورزشی
چگونگی باز کردن 180 درجه پا-کنگ فو
ورزشی
بدنسازی فوتبال با وزنه
ورزشی
تغذیه ورزشی
ورزشی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
تکنیک های کشتی آزاد و فرنگی
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
دیگران نصب کردهاند
ویانا نوش
خرید
موتور کراس
رانندگی
ترازو
تناسب اندام
فیت گلد(بدنسازی و فیتنس)
تناسب اندام
قفل صفحه رونالدو 😍⚽
شخصیسازی
100 Pull Ups Workout
تناسب اندام
سرگرمی حدس عکس
معمایی
یوگا (چربی سوزی)
ورزشی
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
برنامههای مشابه
شکم 6 تکه در 6 هفته
ورزشی
دوپینگ در ورزش های قدرتی
ورزشی
Soccer Footwork Drills
ورزشی
بدنسازی با تصاویر متحرک
ورزشی
افزایش قد در 3 ماه
ورزشی
حرکات کششی
ورزشی
ورزش های روزانه
ورزشی
نین جوتسو
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
Gym Workout Legs Training App
ورزشی
بازی
برنامه
نصب بازار