جلوگیری از تشنگی وگشنگی درماه رمضان

جلوگیری از تشنگی وگشنگی درماه رمضان

Version 1.0
<10
Active installs
Lifestyle
Category
9
MB
Size


دلت میخاد توماه رمضون و این گرمی هوا نه تشنه بشی و گشنه


خوب باید بدونی چ رژیمی استفاده کنی که ما بهتون این رژیم ها


وکلی توضیه های مفید رو واستون اوردیم


تا یه ماه رمضونی بدون هیچ مشکل و ناراحتی مخصوصا ناراحتی های معده داشته باشید..


برخی از مطالب این برنامه


مصرف غذاهای پروتئینی راه حل جلوگیری از گرسنگی در ماه رمضان 
روزه‌داران مصرف آب در ماه رمضان را فراموش نکنند 
چگونه تغذیه‌ای سالم در ماه رمضان داشته باشیم؟ 
خوردنی‌ها و نخوردنی‌های ماه مبارک رمضان 
بهترین نوع تغذیه برای بعد از ماه مبارک رمضان 
توصیه‌های یک متخصص تغذیه درباره شروع رژیم در ماه رمضان 
۵ توصیه برای رفع تشنگی و گرسنگی در ماه رمضان 
راههای جلوگیری از تشنگی در روزهای ماه مبارک رمضان
وعده افطاری
تبعات حذف وعده سحری در ماه مبارک رمضان
استفاده از تمامی گروه‌های غذایی در ماه رمضان
مصرف مواد قندی مناسب در وعده افطار
زمان مصرف آب در ماه مبارک رمضان
تامین غذایی مناسب در وعده‌ها وگروه‌های سنی مختلف
توصیه‌های مختلف تغذیه برای کلیه گروه‌های سنی
6 راه مقابله با کاهش آب بدن در ماه مبارک رمضان
5 خطایی که انرژی شما را می دزد! 
روزه‌داری و بیماری‌های گوارشی و کبدی 
روزه‌دارانی کـه ‌سـردرد می‌گیـرنـد 
۱۵نکته تغذیه‌ای برای روزه داری در فصل گرما
راه‌هایی برای بالا بردن تحمل بدن در ماه رمضان 
برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
بایسته های سفره سحری وتغذیه در مضان
5 درس تغذیه ای پس از ماه رمضان
نکات کاربردی ومهم تغذیه‌ای در ماه رمضان
تأثیر خواب پس از سحر بر سلامت روزه‌داران
نکاتی برای 17 ساعت روزه داری
کدام بیماران نمی‌توانند روزه بگیرند؟
چند نکته در مورد تغذیه در ماه رمضان
شرایط روزه‌داری برای دیابتی‌ها
توصیه های غذایی در ماه رمضان
در ماه رمضان، دور این غذاها را خط بکشید!
روزه ، درمان بیماری های روح و جسم
20 راهکار برای تغذیه درست در ماه رمضان
نکات روزه داری
چند توصیه تغذیه ‌ای سودمند برای ماه مبارک رمضان
درمان تشنگی در ماه مبارک رمضان
نوشیدنی عالی برای رفع تشنگی روزه‌داران
نکات تغذیه ای مهم در روزه‌‌داری
برنامه غذایی روزه داران
سفارش های کلی تغذیه برای روزه داران


و............


logo-enamad logo-samandehi