انواع ورزش درخانه + رژیم و تغذیه

انواع ورزش درخانه + رژیم و تغذیه

نسخه ۸.۱
+۵۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۱۳
مگابایت
حجم

برنامه ی ورزش و تناسب اندام برنامه ای برای لاغری شما 


مطالب برنامه شامل :

  • نکات لاغری به صورت تصویری
  • ورزش های هوازی در منزل
  • تمرینات ورزشی به صورت کاملن ویدیویی
  • محاسبه ی BMI - شاخص توده بدنی
  • افزایش قد به صورت طبیعی
  • تغذیه ی سالم برای لاغری و تناسب اندام
  • و... 




logo-enamad logo-samandehi