دلت میخواد مثل یه مربی بدنساز درباره انجام حرکات چه پایین تنه چه بالا تنه ، طریقه مصرف انواع مکمل ها ، درباره تغذیه (کالری ، پروتین ، چربی ، کربوهیدارت) بدونی پس 100% به برنامه بدنسازی : مربی خودت باش نیاز داریی.نیاز نیست دنبال یه مربی بگردی چون همه ای اطلاعات مربی رو الان در اختیار داری.
قسمت های مختلف برنامه :
دارای بخش آموزش کامل و دقیق حرکات بالا تنه و پایین تنه با استفاده از تصاویر متحرک ، آناتومی بدن و آموزش متنی ( هالتر ، دمبل ، دستگاه ، وزن بدن )
دارای 4 بخش برنامه تمرینی برای انواع بدن (افزایش حجم اعضلات ، کاهش وزن ، کات ، استقامتی) هر بخش دارای برنامه های تمرینی متنوع برای 13 ماه !
دارای بخش آموزش کامل و جامع انواع مکمل های بدنسازی و طریقه مصرف.
دارای بخش تغذیه برای فهمیدن پروتین ، فیبر ، کالری ، چربی و کربوهیدارت موجود در انواع غذا ها.
_ بهبود عملکرد برنامه
_ بهبود رابط کاربری
_ اضافه شدن ابزار جدید ( ترازو اندازه گیری بدن )
شامل
_ همه این ابزار ها بدون نیاز به اینترنت قابل اجرا هستند
برنامه بدنسازی : مربی خودت باش برای راحتی کاربران در آموزش سعی کرده رابط کاربری بسیار ساده و زیبا دارای تصاویر متحرک ، آموزش های متنی دقیق برای حرکات ، آموزش کامل درباره مکمل ها زمان مصرف دوز مصرف و ...