نصب | +۱۰۰ |
From ۷ Rates | 3.9 |
Category | کتابها و مطبوعات |
Size | ۹۵۲ کیلوبایت |
Last Update | ۲ خرداد ۱۳۹۵ |
نصب | +۱۰۰ |
From ۷ Rates | 3.9 |
Category | کتابها و مطبوعات |
Size | ۹۵۲ کیلوبایت |
Last Update | ۲ خرداد ۱۳۹۵ |
استرس عبارت است از واکنشهای فیزیکی، ذهنی و عاطفی که در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه میشوند. تغییرات میتوانند بزرگ یا کوچک باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است.
در این مجموعه با روش های کنترل و کاهش استرس آشنا شوید