مرجع آموزش بدنسازی

مرجع آموزش بدنسازی

نسخه v۱۳.۰
۱۰
هزار
نصب فعال
ورزش و تغذیه سالم
دسته
۵۸
مگابایت
حجم


تغییرات در نسخه v13.0

1-اضافه شدن بخش تمرینات بدنسازی درمنزل بدون وزنه

2- بروزرسانی بخش تمرینات بانوان

۳-بروزرسانی بخش برنامه های تمرینی

4-بروزرسانی بخش تغذیه 

 

منتظر آبدیت های بعدی برنامه با امکانات بیشتر و جدید باشید!

 

هم اکنون میتوانید نسخه پیشرفته برنامه را از قسمت برنامه های دیگر توسعه دهنده در همین صفحه و یا از طریق بخشی که در برنامه رایگان آموزش بدنسازی به اسم نسخه حمایتی است خریداری و استفاده نمایید.


      به نام خداوند مهربان

با سلام خدمت تمام کاربران عزیز

 

همانطور که میدانید.بسیاری از برنامه نویسان محترم به معقوله تناسب اندام پرداخته اند. و برنامه های بسیاری در این مورد انتشار یافته است.

بنده با بررسی برنامه های همکارانم بر این شدم تا برنامه ای کامل و جامع در رابطه با بدنسازی انتشار دهم. به جرات میتوانم بگویم این برنامه یکی از فول ترین و کامل ترین برنامه ها است و زمانی که برای ساخت این برنامه صرف شده حدود5ماه است. که در ادامه به امکانات برنامه اشاره میشود.

  امکانات: 

1-تمام حرکات بدنسازی (توضیح در مورد حرکت+نحوه صحیح حرکت)

2-تمام حرکات با عکس توضیح داده شده ودر اول هر بخش توضیحات کاملی راجع به همان بخش داده شده از جمله:حرکات مناسب برای افزایش حجم وتفکیک عضلانی

3-برترین ها قبل و بعد

4-گالری تصاویر (در هر اپدیت به تعداد عکس ها افزوده میشود)

5-معرفی تمام دستگاه های بدنسازی به همراه تصویر

6-دانلود برترین موزیک های ورزشی و هیجانی

7-بخش تغذیه

8-ادرس تمام باشگاه های مجازتهران و سایراستان ها(در اپدیت های بعدی به این بخش افزوده میشود)

9-برنامه ی بدنسازی در سطوح مختلف 

10-فیلم های آموزشی

و......

  لازم به ذکر است که این برنامه اپدیت میشود و به بخش های مختلف افزوده میشود. پس خواهش میکنم با نظرات ارزشمند خود من را در هرچه بهتر شدن برنامه یاری فرمایید . 

  امیدوارم این برنامه رو بپسندید و لذت ببرید. 

منتظر نظرات سازنده شما هستم.

خدا پشت و پناهتون

logo-enamad logo-samandehi