به خودت برس (تغذیه مناسب)

به خودت برس (تغذیه مناسب)

Version 1.0
10
Active installs
Health & Fitness
Category
5
MB
Size


آیا در مورد تغذیه درست و رژیم غذایی مناسب وضعیت بدنتان چیزی می دانید ؟
آیا می دانید اهمیت تغذیه مناسب در سلامت جسمی و روانی شما تا چه اندازه است؟ آیا شما شرایط فیزیولوژیکی خاصی دارید؟ بله همه ما شرایط فیزیولوژیک خاص و استرس های مخصوص به خود را داریم. در هر مرحله از زندگی ؛ نوزادی ، کودکی ، نوجوانی و پیری نیازهای تغذیه ای بدن ما متفاوت است . بارداری ، زایمان ، شیردهی ، فشارهای روحی و غیره تغییراتی بر بدن ما تحمیل می کند که نیازهای ما را تغییر می دهد . بدن ما در مرحله ای از زندگی نیاز بیشتری به یک ویتامین خاص دارد و در مرحله ای دیگر به یک عنصر معدنی خاص، بیشتر نیازمند است .
از کجا بدانیم نیاز ما چیست و با چه ماده غذایی تأمین می شود؟ علم تغذیه و تحقیقات بسیاری که در این زمینه صورت گرفته می تواند به ما کمک کند تا به نیازهای بدنمان واقف شویم و با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در بهترین وضعیت سلامت قرار بگیریم .ما تلاش می کنیم تا از طریق این پایگاه ، اطلاعاتی مفید و به روز ، درباره تغذیه در اختیار شما قرار دهیم .


 



 


امکانات برنامه:
قابلیت جستجو در عناوین و متن
قابلیت به اشتراک گذاری تمامی مطالب
قابلیت افزودن مطالب به لیست علاقمندی ها
قابلیت تنظیم 3 نوع نگارش متفاوت
قابلیت تنظیم اندازه فونت از کوچک تا بسیار بزرگ
قابلیت روشن ماندن صفحه نمایش در حین مطالعه


 


 


منبع:


راستینه


http://rastineh.ir


آکا ایران


http://www.akairan.com



logo-enamad logo-samandehi