آموزش دروازه بانی

آموزش دروازه بانی

نسخه v۹.۰
۵
هزار
نصب فعال
ورزشی
دسته
۹
مگابایت
حجم

تمرینات + برنامه مخصوص بدنسازی دروازه بانی ( به همراه تصاویر حرکات )

تمرینات + ویدیو آموزش انعطاف پذیری دروازه بان

تمرینات + ویدیو آموزش شیرجه دروازه بان

تمرینات + ویدیو آموزش دفع شوت با پا 

تمرینات + آموزش شوت گیری 

تمرینات + ویدیو آموزش کار با پا و دفع توپ های زمینی 

تمرینات + ویدیو آموزش افزایش رفلکس بدن 

تمرینات + ویدیو آموزش افزایش سرعت و چابکی دروازه بان

تمرینات + ویدیو آموزش جایگیری مناسب  

تمرینات + آموزش شروع مجدد در فوتبال و فوتسال

تمرینات + ویدیو آموزش مهار پنالتی 

تمرینات + ویدیو آموزش تک به تک گیری 

بخش بزرگترین گلرهای دنیا

بخش بزرگترین گلرهای ایرانی

ویدیو تمرینات + ویدیو سیو های نوئر ، یاشین ، اولیور کان ، ون در سار ، کاسیاس ، بارتز ، بوفون و ... 




logo-enamad logo-samandehi