آهنگ های مدیتیشن و یوگا

آهنگ های مدیتیشن و یوگا

نسخه ۱
۵۰۰
نصب فعال
موسیقی و صدا
دسته
۲۰
مگابایت
حجم

مدیتیشن، درون‌پویی یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. به گفته معتقدان این روش، هدف مراقبه تربیت و کنترل ذهن توسط تکنیک‌های درون‌نگرانه برای رسیدن به شادی آگاهی و آرامشی عمیق و طولانی و غیر وابسته به غیر است.



بسیاری از آیین‌های درون‌انگارانه و برخی از دین‌های بزرگ به خصوص ادیان شرقی نظیر هندوئیسم و بوداگرایی آیین‌های مراقبه را نیز دربرمی‌گیرند. اکثر روش‌های محبوب مراقبه ریشهٔ شرقی دارند. از روشهای معروف مراقبه شرقی مراقبه متعال (تی. ام)، ذاذن و مراقبه ویپ‌آسانا است.


کلکسیونی از موزیک های آرامش بخش برای افزایش تمرکز جهت خواب و مطالعه و یا برای ورزش های مختلف نظیر یوگا، در این برنامه برای شما گردآوری شده است.

logo-enamad logo-samandehi