حرکات یوگا

حرکات یوگا

Version 1.0
100
Active installs
Health & Fitness
Category
3
MB
Size

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قاره هند و توسط هندوها به وجود آمده‌است. یوگا دارای ابعاد فلسفی و در عین حال کاربردی می‌باشد. به گفته کارشناسان این ورزش، فلسفه یوگا با روح درونی انسان، گیتی و چگونگی ارتباط و پیوستگی این دو سروکار دارد. تمرینات یوگا می‌تواند روح انسان را تقویت کند و آن را به آفریننده جهان هستی نزدیکتر کند، تا بدین صورت انسان از لحاظ روحی، درک بیشتری به خود و خدای خود داشته باشد.

با یادگیری و انجام حرکات یوگا در منزل می توانید در حفظ سلامتی جسمی و روانی خود بکوشید. ویدیوهای آموزش یوگا به وسیله این برنامه در اختیار شما قرار گرفته شده است.

www.downloadha.com

logo-enamad logo-samandehi