TRX

TRX

نسخه ۱.۰۷
۲
هزار
نصب فعال
ورزشی
دسته
۳۳
مگابایت
حجم

در ورزش TRX  شما با یک تیر می توانید دو نشان بزنید هم چربی سوزی داشته باشید و هم عضله سازی . صرف نظر از اینکه در چه سطحی از آمادگی جسمانی هستید می توانید با انجام تمرینات TRX سطح آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید وبه صورت حرفه ای ورزش کنید و اطمینان داشته باشید که به تناسب اندام و سلامت خواهید رسید . در این ورزش کل بدن درگیر است و تمام عضلاتبدن تقویت خواهند شد .
این نرم افزار شامل بخش های :
اطلاعاتی در رابطه با ورزش TRX
مزایای ورزش TRX
آموزش حرکات TRX با فیلم بدون نیاز به اینترنت
وسایل مورد نیاز برای ورزش TRX و طریقه استفاده از آن
نکاتی در رابطه با جلوگیری از آسیب در ورزش
تغذیه مناسب در ورزش
با ارسال انتقادات و پیشنهادات خود ما را در بروزرسای بهتر برنامه کمک کنید

 

منابع :

https://www.exercise.com
https://www.coretrainingtips.com
https://www.builtlean.com
https://mokamelhaa.ir
http://www.pezeshk.us
https://www.trxtraining.com

logo-enamad logo-samandehi