TRX

TRX

نسخه ۱.۰۹
۲
هزار
نصب فعال
ورزشی
دسته
۳۳
مگابایت
حجم


در ورزش تی آر ایکس  (TRX)  شما با یک تیر می توانید دو نشان بزنید هم چربی سوزی داشته باشید و هم عضله سازی . صرف نظر از اینکه در چه سطحی از آمادگی جسمانی هستید می توانید با انجام تمرینات TRX سطح آمادگی جسمانی خود را بالا ببرید وبه صورت حرفه ای ورزش کنید و اطمینان داشته باشید که به تناسب اندام و سلامت خواهید رسید . در این ورزش کل بدن درگیر است و تمام عضلاتبدن تقویت خواهند شد .

این نرم افزار شامل بخش های :

اطلاعاتی در رابطه با ورزش تی آر ایکس  (TRX)

مزایای ورزش تی آر ایکس  (TRX)

آموزش حرکات با فیلم بدون نیاز به اینترنت

وسایل مورد نیاز برای ورزش تی آر ایکس  (TRX) و طریقه استفاده از آن

نکاتی در رابطه با جلوگیری از آسیب در ورزش

تغذیه مناسب در ورزش

با ارسال انتقادات و پیشنهادات خود ما را در بروزرسای بهتر برنامه کمک کنید


 

منابع :


https://www.exercise.com

https://www.coretrainingtips.com

https://www.builtlean.com

https://mokamelhaa.ir

http://www.pezeshk.us

https://www.trxtraining.com



logo-enamad logo-samandehi