شاخص توده بدنی یک نرم افزار سبک و مفید برای همه.
با استفاده از این نرم افزار شاخص توده بدنی خود یا همان BMI بدن خود را محاسبه کنید و از شرایط جسمانی خود آگاه شوید.
همچنین مقالاتی خواندنی و مفید در رابطه با تناسب اندام را مطالعه کنید، مقالاتی با موضوعات زیر:

30 راه حل برای کاهش وزن
اگر لاغرید بخوانید
وزن مناسب یک خانوم باردار چقدر است
جنیفر لوپز از راز خوش اندامی اش میگوید
چند نکته مهم برای کنترل وزن
و مقالاتی از این دست.

منبع مقالات:
www.beytoote.com