نصب | +۱۰۰ |
از ۳ رأی | ۵ |
دستهبندی | تناسب اندام |
حجم | ۹ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۷ مهر ۱۳۹۵ |
نصب | +۱۰۰ |
از ۳ رأی | ۵ |
دستهبندی | تناسب اندام |
حجم | ۹ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۷ مهر ۱۳۹۵ |
اصول تغذیه ای
معرفی مکمل ها و روش های صحیح مصرف آن ها
برنامه های تمرینی و تغذیه ای رایگان
اصول و قوانین تمرینی
معرفی تیپ های بدنی و مطالب مربوط به آن
به همراه مطالب بسیار مفید و اساسی