خوش اندام-رژیم غذایی+برنامه بدنسازی

خوش اندام-رژیم غذایی+برنامه بدنسازی

نسخه ۳.۰.۳
نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۱۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۲
مگابایت
حجم


*--سلام--*(لطفا تا آخر بخوانید)
پس از  سه سال تلاش برنامه ای برای شما عزیزان اماده کردیم با اطلاعاتی از دکتران متخصص تغذیه و مربیان پروش اندامی که سالیان زیادی در ضمینه پروش اندام سابقه دارند
این برنامه دارای صد ها رژیم غذایی وصد ها برنامه برای پرورش اندام وهزاران مطلب اموزنده می باشد که با توجه به وزن و قد و سن شما دسته بندی شده و به شما نمایش داده می شود

برنامه شامل موارد زیر می باشد:
*دارای رژیم غذایی مخصوص برای فرد برای چاقی و لاغری
*دارای برنامه ورزشی تمرکزی بر روی عضلات ضعیف شما 
*برنامه هایی متفاوت برای افرادی که دارای کمر درد و یا درد در قسمتی از بدن هستند

*برنامه لاغری تا  هفته ای 7 کیلو 


*محاسبه اضافه وزن شما و توده بدنی شما 
*کالری انواع مواد غذایی برای مشاهده و تصمیم گیری راحت برای استفاده از مواد غذایی  برای چاق نشدن

*میزان کالری مصرف شده در هنگام کار های خانه و یا فعالیت های روزانه به صورت تمام اتوماتیک با توجه به وزن و قد وارد شده در اپ
*میزان کالری مصرف شده  در هنگام راه رفتن و دویدن  با توجه به قد وزن و سن وارد شده و سرعت شما  هنگام راه رفتن 
*میزان کالری مصرف  شده هنگام دوچرخه سواری با توجه به سرعت وزن قد و سن شما 
*مطالب مرتبط به سلامتی  و زیبایی و ...
*برنامه های غذایی برای رژیم چاقی و لاغری
*برنامه های باشگاه و تمرینات در منزل برای فیتنس بدن
*قدم شمار
*تمرینات در منزل
*تغذیه برای بعد و قبل از تمرین
*اموزش صحیح انواع حرکات بدنسازی 
*مشاوره پوست و مو
*زیبا سازی پوست با تغذیه
*مقالات تخصصی برای زنان 
*تمرینات بعد از بارداری و هنگام بارداری
*تمرینات بعد از شیر دهی 
*نحوه درست حرکات پروش اندام
*غذا های رژیمی

نقد و برسی در دانا
 



در رسانه‌ها

نقد و بررسی خوش اندام-خوش استیل-فیتنس-زیبایی

تندرستی و سلامتی جسم به دو عامل مهم بستگی دارد که یکی از آنها انجام ورزش های اصولی بطور مداوم و دیگری مصرف مواد غذایی لازم و مفید برای بدن میباشد. بسیاری از مردم دنیا به دلیل عدم در اختیار داشتن اطلاعات کافی، قادر به رعایت این دو عامل نیستند اما در این میان منابع زیادی وجود دارد که میتواند راهنمای افراد باشد و برخی از آنها به صورت اپلیکیشن های موبایل در اختیار کاربران قرار میگیرند. در ادامه برنامه ای به نام “خوش اندام-خوش استیل-فیتنس-زیبایی” را معرفی میکنیم که یکی از همین منابع میباشد. با ما همراه شوید تا به نقد و بررسی این اپلیکیشن اندرویدی بپردازیم.


نظرات کاربران

Ali BaBa
۱۴۰۰/۰۴/۱۰
خرید کردم ی قسمتش رو ولی بازم نوشته خرید محصول...
Aref_king
۱۳۹۹/۰۶/۰۷
واقعا‌برنامه‌بدی‌است‌چون‌هرکدوم‌شان‌پولی‌است
نازگل
۱۳۹۸/۱۲/۱۶
سلام . چطور باید از این برنامه استفاده کنم ؟؟؟
...
۱۳۹۷/۰۶/۱۰
خیلی پولیییییهههههه
reza ak
۱۳۹۷/۰۵/۰۵
خیلی خوب ممنون 👌موفق باشید
عاطفه
۱۳۹۶/۰۵/۲۵
اگه بعضی قسمتاشو ک پولیه فاکتور بگیریم خوبه.مطالب خوبی داره البته گاهیم متوقف میشه رو این قسمت کار شه بهترع برنامه متوسطی هست
م.ک
۱۳۹۶/۰۳/۰۷
برنامتون خوبه.اما خیلی گرونه.بعضیاش هم با توجه به اینکه پولیه اما کاربردی نداره و خوب نیست..بالخره پول میدند مردم بایدکاربردداشته باشه
al
۱۳۹۵/۱۱/۱۴
اصلا بدرد نمیخوره شاید سر جمع اگه بخوای از همش استفاده کنی 50 هزار تومن باید خرج کنی البته از همه ی بخش ها
Exo_Chanyeol
۱۳۹۵/۰۵/۲۰
زیاد خوب نیس چون فقط چند تاش بازه و بقیش پولیه
naughtyboy
۱۳۹۵/۰۸/۱۲
بدرد نخور ترین برنامه تناسب اندام افتضاح افتضاح هم از نظر مطالب هم اینترفیس همش هنگ جمع کنید باو
mohammad
۱۳۹۵/۰۵/۰۹
خوبه ولی پولیه
سحر
۱۳۹۵/۰۵/۱۳
واقعا مسخره است ،اصلا باز نشد ببینیم جی هست.اون یه دونه ستاره هم دستم خورد اصلا ارزش نصب نداشت
کورش
۱۳۹۵/۰۵/۱۰
دو روز هست که حتی برای برنامه شخصی اش هزینه پرداخت کردم اما هیچی یه هیچی . تلفن رو هم جواب نمیدن . اسم اینجور کارها رو همه میدونیم چی گذاشت!