سادگی سلامتی ....

در دنیای امروز که بیماری های خطرناکی چون سرطان همچون سونامی بر انسان ها حمله ور میشود، دقت در نوع تغذیه اهمیتی صدچندان می یابد.

تغذیه سالم یعنی انتخاب غذاهای متنوع از گروه‌های غذایی مختلف. برای تغذیه سالم مجبور نیستید یک رژیم محدود و سخت داشته باشید. تغذیه سالم یعنی ایجاد تغییراتی، که بتوانید برای همیشه از آنها پیروی کنید.

یکی از غذاهایی که این روزها مد نظر خانم ها و آقایانی است که به سلامتی و رژیم غذایی خود اهمیت میدهند، سالاد است. که مایلند از آن به عنوان یکی از وعده های غذایی خود استفاده کنند.

از آنجا که هر وعده غذایی باید تمامی دسته های مواد غذایی (ویتامین ها، پروتئین ها و کربوهیدرات ها... ) را شامل شود. سالادهای «سالادانه» این امکان را به ما میدهد تا هم تغذیه ای سالم داشته باشیم هم رژیم غذایی مناسبی را پیش بگیریم.

توسعه دهندگان این برنامه، برای تنوع بیشتر وعده های غذایی شما تلاش میکنند تا سالاهای بیشتر، خوشمزه تر و ساده تری را در ورژن های دیگر برای شما عرضه کنند.

سادگی سلامتی ....