100 pushups: 0 to 100 push ups

100 pushups: 0 to 100 push ups

نسخهٔ ۱.۹۵۰
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۴۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۸ آبان ۱۳۹۶
100 pushups: 0 to 100 push ups

100 pushups: 0 to 100 push ups

Fitness22
نسخهٔ ۱.۹۵۰
نصب +۱۰۰
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۴۴ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۸ آبان ۱۳۹۶
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

حفظ سلامت و تناسب اندام با Pushups!

این برنامه یکی از ضروری‌ترین برنامه‌ها برای هر دستگاه اندرویدی است!

مهم نیست که یک فرد مبتدی یا حرفه‌ای هستید! با استفاده از این برنامه مهارت‌های خود را در ورزش محک بزنید و بازوها و عضلات خود را قوی کنید.

در طی یک هفته تمرین کنید تا به تعداد ۱۰۰ تا دراز نشست بزنید. شما لازم است سه روز در هفته و به مدت ۲۰ دقیقه ورزش کنید. از ویژگی‌های خوب این برنامه، صدای مربی برای هایت بهتر افراد در حین ورزش کردن است.

نظرات کاربران - ۴ رأی
۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مهسا
مهسا
۱۳۹۷/۰۴/۰۵
خوب نیست
کامیار
کامیار
۱۳۹۴/۱۰/۱۳
عاااااااااااالی♥♥♥♥♥♥♡♡