50 برنامه بدنسازی

50 برنامه بدنسازی

نسخه v۳.۰
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۲۰۰
نصب فعال
ورزشی
دسته
۳ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

این نرم افزار شامل برنامه های تمرینی مخصوص افراد مختلف با هدف افزایش حجم عضلات در کناره تناسب عضلات  (به شرط داشتن تغذیه و خواب مناسب) می باشد.
برای شما 50 برنامه متفاوت در دسته های مختلف از مبتدی تا حرفه ای تنظیم کرده ایم تا بتوانید بهترین برنامه را با توجه به سابقه تمرینی خود و نوع تیپ بدنی استفاده کنید.


برای سهولت کاربران سطح هر برنامه در ابتدای آن ذکر شده است.


همچنین در سطح های حرفه ای برنامه های افراد بزرگ در این ورزش همچون لازار قرار گرفته است.


این نرم افزار بهترین کارایی را برای افراد مبتدی بدون سابقه تمرینی تا سابقه تمرینی 1 سال را دارا بوده است.


امیدوارم نهایت استفاده و لذت را ببرید.

نظرات کاربران

Ma.H
۱۳۹۷/۰۶/۲۷
خوبیش اینه برنامه هاش متفاوته چن تا مدل مختلف واس هر ماه گذاشتین
آرش
۱۳۹۷/۰۷/۰۶
من خودم از سال 92 بدنسازی شروع کردم منتهی مداوم نرفتم...نگا انداختم ب برنامه هاش که خوب بودن
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۷/۱۳
نوبت امتیاز دادنه ***** اینم پنج تا
احسان
۱۳۹۷/۰۷/۲۰
دگ خودتون دارین مشاهده میکنین نیاز به تعریف من نیس
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۷/۱۴
خوب
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۷/۲۲
💗💟💞💖
mohammad
۱۳۹۷/۰۶/۲۵
مرسی از برنامه خوبتون کمک کنندس
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۸/۱۶
خوب دم کردم ایول
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۸/۰۱
هی بد نبودن
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۷/۲۵
khoob bood mrc
esi
۱۳۹۷/۰۶/۲۷
خودشه پسر
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۹/۰۷
آورین آورین خوشمان آمد
کاربر بی‌نام
۱۳۹۷/۰۹/۰۵
هر چی پولیه که بد نیس/: خیلیم عالی و کاربردی