
| نصب | <۱۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۶۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۶ آبان ۱۴۰۴ |

| نصب | <۱۰۰ |
| از ۲ رأی | ۵ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۶۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۶ آبان ۱۴۰۴ |




محیطی برای دسترسی به برنامه ورزشی و غذایی اختصاصی شما که با توجه به ویژگیهای بدنی و روانی شما سازگار شده است. تمام جزئیات هر حرکت شامل وزن وزنهها،تعداد تکرار، زمان، فیلم آموزشی هر حرکت را در تقویم شمسی، میلادی یا قمری دریافت کنید. برنامه غذایی کامل برای تمام روزهای هفته شامل وعده های اصلی و میان وعده با جزئیات کامل برای هر روز را دریافت کنید این برنامه کاملا با ویژگیهای شخصی شما سازگار میشود. تاریخ های چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید و پیش بینی های آینده را در تقویم شخصی خود مشاهده کنید. تمام اطلاعات سلامتی شامل bmi، bmr ،کالری رژیم، میزان پروتئین، کربوهیدرات و چربی رژیمتان را به صورت به روز مشاهده کنید. شما در این برنامه به هوش مصنوعی شخصی سازی شده خودتان دسترسی دارید که شما را به خوبی میشناسد.