تغذیه ورزشکاران

تغذیه ورزشکاران

Version 1
Free
In-app Purchases
<10
Active installs
Health & Fitness
Category
3
MB
Size


نقش و ارزش كربوهيدرات ها در تغذيه ورزشكاران چیست؟
رابطه مصرف آب و فعالیتهای ورزشی
ویتامین ها و نقش آنها در نغذیه ورزشکاران و افراد عادی
قبل، حین و بعد از ورزش چه بخوریم؟
اصول تغذیه ائی وعده‌های غذایی پیش از ورزش برای ورزشکاران
چگونه ورزشکاران از بوجود آمدن کم خونی جلوگیری کنند؟
اصول تغذیه مناسب در ورزشکاران ورزشهای استقامتی مثل دو
ترکیبات یک نوشیدنی ورزشی 
نقش ویتامین های آنتی اکسیدانی در ورزش 
تغذیه بانوان ورزشکار و گیاهخوار 
تغذیه در کوه نوردی 
ورزشكاران ونقش آب 
آنچه فوتبالیست ها برای تغذیه باید بدانند.
اصول تغذيه ورزشکاران کوچک 
اصول تغذیه صحیح در ورزشکاران 
رژیم غذایی شنا گران 
تغذیه در ورزش والیبال
سی نکته تغذیه ای در ورزش 
پس از ورزش از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید! 
و . . .

 

logo-enamad logo-samandehi