انوااع صبحانه + انواع نهار + انواع شام + انواع بستنی + انواع بستنی رزیمی+ انواع دسر + انواع شیرینی خشک + انواع شیرینی خامه ای + لنواع شیرینی تولد + انواع غذا های رزیمی ...
فقط چند عذا به تون معرفی کنم

این برنامه با اموزشی های کامل اشپزی ونیازی به خرید کتاب های گرانقیمت ندارید

همین برنامه دارای ویزگی های:

1-سوپ پاستا مرغ
2- تن ماهی
3- ترشی خرما
4- خورشت بادمجان وزرد الو
5- خورشت بادمجان با گوشت
6- تهیه فلافل خانگی
7- تهیه ی فلافل خانگی
8- سالاد اوچه
9- شامی با لپه
10- ماکارونی با سویا
11- سبزی پلو
12- اش ماست
13- باستری
14 شکلات زرد او
15- کیک استرالیایی
16- شیرینی قارچی
17- سوپ فلفل
18- دلمه برگ
19- اسنک مرغ چینی
20- بستنی رژیمی
21- ایس پک
22- قیمه بادمجان
23- لواشک هندوانه
24- پیتزاقارچ
25-خورشت انار دانه
26-کوکوسوسیس وکالباس
27- خورشت الوچه
28- البالو پلو
29- میگو پلو
30- املت قارچ
31- شیرینی پفکی با مغز شکلات
32- سالد رژیمی سالمی ایتالیایی ویونایی
33- کیک شکلاتی مغزدار
34- کافه گلاسه خانگی
35- بستنی سوریه
36- املت هندی
37- سالد ماکارانی
38-چیزبرگر با سیب زمینی تنوری
39- دسر سیرعسل
40- تاکو غذا مکزیکی
41- ترشی گیلاس خانگی
42-بستنی شکلاتی ساده
43- سیرینی پیروک
44- دسر پان اسپانایی
45- سالدهای ایتالیایی ویونانی
46-با دمجان سوخاری
47- کیش لورن
48- نان وپنیر وسبزی
49- بستنی رژیمی توت فرنگی
50- سوپ خوشمزه جوجخوذرت با شیر

ودیگرهای اموزشها در برنامه ببینید باتشکر