بررسی کلی

اپلیکیشن متخصص بدنسازی به شما کمک می‌کند تا در خانه با انجام حرکت‌هایی درست و موثر بتوانید اندام خود را پروش دهید و به بدنی که آرزوی آن را دارید برسید. اپلیکیشن متخصص بدنسازی در جشنواره وب و موبایل ایران بیشترین رای را به دست آورده و کاندید بخش سلامت و بهداشت و زیبایی، ورزش و تندرستی و تناسب اندام سال ۱۳۹۹ شده است.

با اپلیکیشن متخصص بدنسازی باشگاه را به خانه خود می‌آوردید و با یک هفته تمرین می‌توانید شاهد رشد اندام خود باشید. در این برنامه می‌توانید قسمتی از بدنتان را که می‌خواهید روی آن کار کنید را انتخاب کنید. بخش‌های بدنسازی عبارت‌اند از، بدن سازی کامل، ماهیچه‌های شکم، ماهیچه‌های سینه، ماهیچه‌های شانه و ماهیچه‌های پا و شما می‌توناید بسته به نیاز و فرم بدن خود یکی از موارد را انتخاب کنید. همچنین هر بخش دارای سه سطح مبتدی، متوسط و پیشرفته است و با انتخاب سطح مناسب خود، فشار لازم و مناسب برای تمرین کردن را به بدن خود وارد کنید تا هم تاثیر گذاری بهتری داشته باشد و هم آسیب کمتری به بدنتان وارد شود.

متخصص بدنسازی با نمایش ویدیویی حرکت و مربی سخنگو به زبان فارسی در کنار شما و همراه شماست تا حرکات را به درستی انجام دهید و بتوانید تمرکز خود را روی ماهیچه‌های درگیر نگه دارید. همچنین می‌توانید با تنظیم زنگ یادآور، زمان تمرین را به خودتان یادآوری کنید و هر روز زمانی را به ورزش اختصاص دهید.

از مزایای متخصص بدنسازی به عنوان اپلیکیشن تندرستی و سلامت اندام می‌توان به: آموزش تصویری و ویدیویی، یادآور، تعریف هدف، بررسی پروسه تمرین، قابلیت شخصی سازی، سطوح مبتدی تا پیشرفته و ... اشاره کرد. از معایب آن عدم گزارش نموداری پیشرفت، عدم اتصال به گوگل، عدم کاهش یا افزایش وزن، عدم وجود نمودارهای آماری و ... است. نظر شما چیست؟ ممنون که همراه زینسی هستید.

ویژگی‌ها و امکانات اپلیکیشن متخصص بدنسازی

- دارای مربی سخنگوی فارسی

- ارائه تمرینات استاندارد و موثر

- دارای تقویم میلادی

- امکان تنظیم زنگ هشدار برای یادآوری تمرین

- دارای تایمر در تمرین‌های شخصی

- در نظر گرفتن زمان استراحت

- دارای تمرین‌های نرمشی