همانطور که مراقبت از جسم و حفظ سلامت بدن مهم است، پرورش ذهن و قوای فکری نیز از اهمیت زیادی برخوردار میباشد. به وجود آمدن شاخه های مختلف علم پزشکی در این رابطه، دلیل محکمی برای صحت این مدعی به شمار می آید که در طول سال های گذشته نیز شاهد پیشرفت های چشمگیری در آن بوده ایم. ورود این علم به عرصه اپلیکیشن و بازی های موبایل و کمک به تقویت ذهن مخاطبان، از آخرین قدم های این پیشرفت است. در ادامه برنامه ای تحت عنوان "Lumosity" را به شما معرفی میکنیم که مرتبط با موضوع مورد بحث میباشد. جهت آشنایی بیشتر با این اپلیکیشن اندرویدی، با ما همراه شوید. برای اولین مرتبه و قبل از اینکه به کار با اپلیکیشن فوق بپردازید، باید مراحل ثبت نام در آن را طی کنید. با لمس دکمه Let’s Get Started صفحه ای شامل پنج برگه باز میشود که باید در آنها قابلیت هایی از ذهن خود که تمایل به آزمودن آنها دارید را انتخاب نمایید. به یادسپاری (Memory)، دقت (Attention)، سرعت عمل (Speed)، انعطاف پذیری (Flexibility) و حل مسئله (Problem Solving)، از جمله پنج بخش اساسی مغز هستند که "Lumosity" آنها را به چالش خواهد کشید و میزان سختی این چالش را شما در گزینه های انتخابی، مشخص میکنید. بهتر است جهت برخورداری از حداکثر تاثیر این برنامه اندرویدی، همه گزینه های مذکور را انتخاب نموده تا تنوع بازی های فکری بیشتر شود. بعد از انجام مراحل نام برده، نوبت به ثبت نام میرسد که در دو مرحله و با وارد کردن ایمیل و رمز عبور و سپس تکمیل اطلاعاتی همچون جنسیت، سطح تحصیلات و نحوه آشنایی با "Lumosity"، انجام میپذیرد. حال وقت آن رسیده تا اولین بازی برنامه فوق را انجام دهید که نام آن، Speed Match میباشد. در این سرگرمی، کارت هایی به صورت متوالی با یک تصویر مشخص (اجسام هندسی) به شما نشان داده میشوند و باید با سرعت عمل و دقت، تشابه یا اختلاف هر یک از آنها با تصویر قبلی را، تشخیص داده و بر روی دکمه های Yes و No اشاره کنید. این بازی درواقع، قدرت به یادسپاری مغز کاربر را سنجیده و در پایان، میزان آن را بر حسب درصد به نمایش درمی آورد. سرگرمی بعدی این اپلیکیشن اندرویدی که قدرت توجه و حواس شما را به چالش میکشد، شاید کمی جالبتر باشد و باید در آن، لوکوموتیوهای رنگی را به سمت ایستگاه های همرنگ هدایت نمایید. کافی است با لمس نقاط مشخص شده بر روی ریل، مسیر حرکت لوکوموتیوها را تغییر دهید و در نهایت جمع امتیاز کسب شده با بازی قبلی را مشاهده کنید. سومین آزمون "Lumosity"، یکی از معروفترین بازی های فکری میباشد و باید محل روشن شدن خانه های جدول را به خاطر سپرده و سپس بر روی آنها اشاره کنید. نمایش راهنمای تعاملی قبل از شروع هر کدام از این آزمون ها و همچنین امکان توقف و نشان دادن امتیاز و تعداد پاسخ های صحیح و غلط در هنگام اجرای بازی، از دیگر امکانات قابل ذکر هستند. خب برای امروز کافی است! با انجام سه بازی مذکور، اولین روز تمرین شما به اتمام میرسد هرچند میتوانید بازی ها را بطور مجدد امتحان کنید. بد نیست بدانید که "Lumosity" مملو از سرگرمی های فکری میباشد که البته همه آنها رایگان نبوده و باید حساب کاربری خود را با پرداخت وجه ماهیانه، ارتقا دهید. در روزهای بعدی تمرین، بازی های دیگری از حالت قفل بیرون می آیند اما در نسخه رایگان تنها تا یک حد مشخص از سختی قابل انجام میباشند. همانطور که گفتیم بعد از پایان هر آزمون نتیجه آن (قدرت قابلیت مرتبط بر حسب درصد) به کاربر نشان داده میشود. برای اینکه نتیجه کلی و امتیازی که "Lumosity" به شما داده است را ببینید، باید منوی کناری این برنامه اندرویدی را باز کرده و بر روی گزینه YOUR BRAIN اشاره نمایید. حالا میتوانید میزان قدرت هر یک از قابلیت های پنج گانه مغز خود را به تفکیک مشاهده کنید. در این صفحه گزینه ای به نام Compare نیز به چشم میخورد که برای مقایسه قدرت ذهن شما با دیگر کاربران میباشد و البته، تنها در نسخه کامل قابل دسترس خواهد بود. در پایان لازم است به این نکته اشاره کنیم که آنالیز قابلیت های مغز و اختصاص امتیاز به آنها پس از اتمام هر بازی، توسط الگوریتم هایی انجام میپذیرد که حاصل پژوهش های متخصصین حرفه ای و دارای مدارک عالی دانشگاهی در این زمینه میباشد. جهت آشنایی با این پژوهشگران و سایر اعضای تیم "Lumosity"، میتوانید به وبسایت آن مراجعه کنید. علاوه بر این، میتوانید بازی ها و سرگرمی ها را از طریق همین وبسایت نیز انجام دهید. برنامه فوق ایده جالبی است که با دقت نظر بسیار زیاد پیاده سازی شده و میتواند برای تمرین و پرورش قوای ذهن موثر واقع گردد. این موضوع به همراه تنوع سرگرمی های جذاب و رابط کاربری حرفه ای، یکی از دلایل محبوبیت "Lumosity" بین میلیونها کاربر در سراسر دنیا بوده است. پیشنهاد میکنیم شما نیز به این جمع بزرگ بپیوندید و با استفاده از این اپلیکیشن، قابلیت های مغز خود را پرورش دهید.