10دلیل ساده برای اینکه نمیتونید وزن کم کنیدo_O

3تا برنامه غذایی براتون داریم که باهاش به تناسب اندام میرسیم^_^

7نوع پیاده روی که وزنتون رو کم میکنه ♣_☼

و کلی راه دیگه برای اینکه به تناسب اندام برسی و خودتو دوست داشته باشی♥_♥