فرم دهی شکم در 30 روز

فرم دهی شکم در 30 روز

نسخهٔ ۲۰
نصب +۱۰۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۰ بهمن ۱۴۰۲
فرم دهی شکم در 30 روز

فرم دهی شکم در 30 روز

سلامت سافت
نسخهٔ ۲۰
نصب +۱۰۰ هزار
دسته‌بندی تناسب اندام
حجم ۷ مگابایت
آخرین بروزرسانی ۲۰ بهمن ۱۴۰۲
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فرم دهی شکم با تمرینات abs در 30 روز - آموزش با انیمیشن و توضیحات + رژیم لاغری حرفه ای

ویژگی‌ها :  

✔ برنامه‌ریزی شده توسط  اساتید تناسب اندام و فیتنس جهان برای  فرم دهی شکم در 30 روز  با بهینه سازی ویژه برای دختران و بانوان برای داشتن اندامی مانند مانکن

✔ سی روز ورزش روتین در خانه بدون نیاز به هیچگونه تجهیزات باشگاهی  

✔ راهنماهای ویدئویی و انیمیشنی  

✔ مناسب برای کلیه آقایان و  دختران و بانوان  10 تا 50 سال با وزن حداکثر 90 کیلوگرم  

✔ قابل استفاده بعنوان برنامه لاغری و کاهش وزن ( برای این منظور حتما باید رژیم لاغری هم داشته باشید تا کالری ای که با ورزش میسوزانید از چربی های اضافه باشد و نه غذا )

نظرات کاربران - ۲،۷۲۹ رأی
۴.۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
کاربر بی‌نام
کاربر بی‌نام
۱۴۰۲/۱۲/۰۷
عالیه
امیرحسین
امیرحسین
۱۴۰۲/۱۱/۲۷
سلام من ۲۰ سالمه و آقا هستم برای من مناسبه؟ به دلیل کاهش وزن پوست شکم کمی افتاده هست آیا با این برنامه انشاءالله سفت میشه؟
ساحل ش
ساحل ش
۱۴۰۲/۱۲/۱۷
برنامه عالی ایی هستش، و ممنونم که رایگان در اختیارمون قرار دادید پیشنهاد میکنم دوستان دانلود کنید حتما نتیجه میگیرید